Életmód Magazin

Készülj a nyárra cellulit nélkül!

Hamarosan itt a fürdőruha szezon. A "melyik fürdőruhát válasszuk" probléma mellett előkerül bőrünk állagának kérdése is. A jó hír, hogy ezért csak és kizárólag mi magunk vagyunk a felelősek, így ha odafigyelünk az alábbi kritériumokra egy jó fürdőruhában igazán jó bőrben pompázhatunk a strandon.

Böjttábor bevezető áron luxus környezetben

Szeretnéd, ha a böjt igazi élmény lenne? Luxus körülmények között, a Szegedtől néhány km-re lévő Ayurligetben várunk, minden kedves tisztulni, fogyni vágyó vendéget! A három hektáros , ligetes környezetben alkalom nyílik a mély stresszek kioldására.Úszómedencével, szaunával, gőzfürdővel, testkezelésekkel, konditeremmel felszerelt vendégházunkban különleges programokkal várunk!

Szoláriummal a szép és egészséges bőrért

Tudtad, hogy létezik egy olyan szolárium, melyben nem csak a bőröd lesz természetesen szép barna, hanem, mely teljesen ártalmatlan, bőrbarát, nem okoz bőrpírt, nem éget, sőt még közérzetjavító hatású is egyben?

Fiatalító gyümölcspakolások

Bőrünk fiatalságának megőrzése örök küzdelem az idő múlásával szemben, ha azonban tisztában vagyunk a környezetünkben található gyümölcsök jótékony hatásával, sokat tehetünk szépségünkért.

A fogyókúra rizikófaktorai

Előfordul, hogy megfelelően táplálkozol, mégis túl gyorsan megéhezel, nem sikerül fogyni, illetve többször fáradtnak érzed magad? Alapvető hibákat követünk el, ha nem tartjuk be az alábbi szabályokat:

Lepd meg kedvesed Valentin napon!

Február 14-e a szerelemesek napja! Ha szeretnél a kedveseddel egy igazán szép napot eltölteni, gyertek el hozzánk együtt. Választható páros élményeink >>

Miért hatékonyabb alakformáló módszer a Hypoxi a sportolásnál?

A mozgás, sportolás alatt ott karcsúsodunk ahol az a legkönnyebben érhető el a zsírbontás, pl. a has, a mell illetve hát. Ezek a területek pedig nem mindig azonosak azzal, ahonnan fogyni szeretnénk. (fenék, comb)

Vénusz csapdája

Nagyon nehéz a nőknek a fogyási ajánlatok dzsungeléből a leghatékonyabb megoldást kiválasztani, hiszen csak a mozgás és táplálkozás területe is számtalan lehetőséget kínál különböző diéták, edzésmódszerek valamint fogyókúra és edzés kombinációiból.

Hypoxi az első szabadalmazott alakformáló terápia!

Kiemelkedően hatásos módszer az alak formálására 1998 óta. Ki ne törekedne arra, hogy testalkata csinosabb legyen? Körte típusú vagy karcsú derékkal kissé megvastagodott combokkal vagy alma típus vagy a hasadon kisebb pocakkal? Sportolsz eleget mégis van narancsbőröd? A Hypoxi innovatív és folyamatosan fejlesztett terápiás eszközeivel minden fent említett esetben hathatós segítséget képes nyújtani.

10 étel, ami segít a fogyásban

Nem árt néha titkos csodafegyvereket csempészni a diétás étrendünkbe. Egy kis emésztést segítő zabkorpa itt, egy kis laktató tojás ott, egy kis vízhajtó káposzta vagy valamilyen fűszer valahol elrejtve, nagyban befolyásolja a fogyás ritmusát.

Szilveszteri babonák

A népi hiedelmek szerint olyan lesz az új évünk lesz, amilyen az óvé utolsó napja. Számos ősi szokás létezik, amelyekkel szebb holnapot teremthetünk magunknak. Így a "Boldog új évet" kívánság nem csak egy elcsépelt jókívánság lesz.

Miről árulkodik lelkünk, ha testünk édességre, sósra vagy fűszeres ízre vágyik?

Tört már rád édesség éhség? Voltál már úgy, hogy hirtelen ettél volna valami sósat? Olykor valami fűszeres után éhezel? Testünk tünetei lelkünk titkairól is árulkodnak..

Hogyan együnk több zöldséget?

Hiába roskadoznak a zöldségespultok az idényszerű finomságoktól, mégis nagyon keveset fogyasztunk belőlük. Naponta legalább 3 alkalommal kellene ennünk az egészségünk és a jó közérzetünk érdekében. Olvasd el tippjeinket, miként biztosíthatod családod optimális zöldségfogyasztását.

Őszi nagy diéta

Az ősz nem csak kiváló és ízletes gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, de bővelkedik olyan finomságokban, melyek remek lehetőséget nyújtanak egy tisztító, méregtelenítő és fogyasztókúrához egyaránt. Egy ilyen kúrával felkészítjük szervezetünket a télre, erősítjük immunrendszerünket. Segít abban is, hogy beleférjünk a tavalyi ruháinkba valamint karcsúan álljunk a karácsonyfánál.

Az elhízás leggyakoribb okai

Ilyenkor mindenki arra gondol, hogy túl sokat eszünk, azonban nemcsak erről van szó. Ti vajon mitől híztok? Nézzük a lehetséges okokat:

Amit az egészséges táplálkozásról tudni kell

Egészséges táplálkozás fogalma: Egészséges táplálkozásról sokat hallunk mostanában, mégis nehéz eligazodni az egymásnak ellentmondó információhalmazban. Első lépésként tisztázzuk le mit is jelent az „egészséges táplálkozás” fogalma.

A legjobb egynapos diéták

Sokan vagyunk úgy, hogy egy-egy étkezésben kiadós nap után lelkiismeret furdalásunk van, hogy újabb kilókat szedünk magunkra, sőt, a mérleg olykor azonnal többet is mutat, azonban szerencsére, amilyen gyorsan felszedtük a plusz kilót, olyan gyorsan meg is szabadulhatunk tőle. Nézzük hogyan...

A 3 legjobb last minute diéta - kizárólag elszántaknak

S.O. S segítségre szorulsz? Nem jutott idő az alakodra, de gyorsan megszabadulnál pár kilótól? Van megoldás. Itt a legjobb 4 tipp last minute esetekre.

Barnán és kisimultan! Már hazánkban is kapható a világhírű olasz RVB!

Kipróbáltuk az RVB termékeit, melynek várakozáson felüli eredményeiről egy kedves vendégünk számolt be rövid interjúnkban.

Fontos tudnivalók a testedről

Összegyűjtöttük azokat az alapvető információkat, melyekről nap mint nap hallhatsz, olvashatsz. De valóban tisztában vagy mindegyik jelentésével? Most megtudhatod!

Őrizd meg a nyári barnaságod EU csöves szoláriumunkkal!

A mai európai divat szerint a barna bőr a jó közérzet, a magabiztos megjelenés, egyszóval a wellness érzés elengedhetetlen része.

Zsírégetés gyümölcskúrával

Napjainkban a különböző tisztító- és böjtkúrák nagyon népszerűek. Az egyik legegyszerűbb és legkedveltebb böjtölési forma a gyümölcskúra, mely során a szervezet alaposan kitisztul, az emésztőrendszer pedig felgyorsul, így néhány kiló gyorsan leszalad az emberről.

Itt értékelheted az új weboldalt!

Ezt a linket csak azért tettük ide, mert kíváncsiak vagyunk a véleményedre. Ha szeretnéd kifejezni tetszésed/nem tetszésed, kattins a címre.

Nyár - Bőrvédelem - Görögdinnyés arckezelés

A szépség és a fiatalság ismertetője a feszes, egészséges barna bőr. A napsugarak azonban amellett, hogy nagyon hasznosak és szükségesek óhatatlanul kárt is tesznek bőrünkben, így a megfelelő napon töltött időn túl szükséges a bőr megfelelő napozás utáni kezelése.

A nyár kedvenc alakformáló salátai

Szorítanak a ruháid? Fogynál pár kilót? Csak semmi pánik! Egyél néhány napig tápláló, egészséges, vitamindús nyári salátákat, és hamar megszabadulsz a fölösleges kilóktól anélkül, hogy éhezned kellene! A koplalásnak semmi értelme, hiszen a hirtelen lement kilók nagy része víz, ami gyorsan visszajön.

Hogyan tartsuk be fogadalmainkat? Hasznos tanácsok nem csak fogyáshoz

Nyáron a szabadság alatt, télen az ünnepek alatt sok finomságot eszünk, felszedünk pár kilót, majd fogadkozunk, hogy lefogyunk, de az eredmények nem alakulnak a terveink szerint, végül csalódottan állapítjuk meg, hogy az idén sem sikerül.

14 napos méregtelenítő diéta mindenkinek!

Életünk során mindannyian rengeteg mérgező anyagnak vagyunk kitéve, sajnos ezeknek egy része nem távozik szervezetünkből hanem salakanyagként a vastagbél falára lerakódik. Hihetetlenül hangzik, de 40 éves korunkra ez a lerakódott salakanyag több kg-ot is elérhet!

Hogyan vess véget a nassolásnak?

Egy kutatás szerint naponta több mint 200 döntést hozunk az evéssel kapcsolatban – ezek nagy részét reflexből, gondolkodás nélkül. Ha viszont a robotpilóta nassolásra ad utasítást, aligha lesz sikeres a fogyókúra!

Hogyan előzheted meg a cellulit kialakulását?

A cellulit főként olyan nőknél fordul elő, akiknek szervezete sok ösztrogént termel. Amikor a máj nem tudja megfelelően semlegesíteni és kiüríteni az ösztrogént, akkor az ösztrogén hatására megváltozik a bőr alatti laza, rostos kötőszövet alapálllománya, amely elősegíti a víz és só visszatartását és a zsír lerakódását a bőr alatti kötőszövetekben, amelynek állaga kocsonyássá válik (gélszerű, zselészerű).

Hogyan segít fogyni a víz?

A víz a bőrsejtek nélkülözhetetlen építőköve, gondoskodik a legnagyobb szervünk hidratálásáról. Amikor nem fogyasztunk belőle eleget, testünk először a bőrsejtekből von el folyadékot >>

Miért szükséges a tavaszi méregtelenítés?

Tavasszal a szervezetnek jót tesz egy alapos méregtelenítés, mely megkönnyebbülést hoz a zsíros téli ételek okozta súlygyarapodás és a felesleges méreganyagok lerakódása után >>

Dobd fel magad az esős napokon! 10 hangulatjavító tipp

Ne hagyd, hogy az időjárás kedved szegje legyen szó esős hétköznapokról vagy borús hétvégékről. Változtass apró dolgokon és érezd magad jól a bőrödben mindig>>

10 tipp, mely segít elkerülni az elhízást

Lefogyni nagyon nehéz ha már több 10 kilótól kell megszabadulnunk. Ha azonban megelőzzük a totális elhízást és időben rajta kapjuk magunkat egy-egy kiló plusz felszedésén, akkor még könnyen leadhatjuk azt a néhány kilót >>

Miért éppen Hypoxi?

Már annyi a fogyókúrás módszer mint égen a csillag. Vajon melyik használ majd igazán? Melyiktől nem károsodik a szervezetünk? Melyik hatása marad igazán tartós és miért? >>

Honlaptérkép • Hírlevél • Sziluett Alakformáló Stúdió 2011
Marketing: marketingmunkak.hu
Honlapkészítés: alexgraphics.hu