Miről árulkodik lelkünk, ha testünk édességre, sósra vagy fűszeres ízre vágyik?

Mit üzen a test, ha sós ízekre vágyik?

Amikos sós ízekre vágyunk, legyen szó chipsről, egy szelet húsról vagy akár sós burgonyáról, a szervezetünk valamilyen ásványi anyag hiányban szenved. Kutatások szerint a nők, akik Kálcium hiányában szenvednek, ki vannak éhezve a sós ízekre. Akik gondoskodnak a megfelelő napi kálciumbevitelről, azokra nem tör rá a sós ízek iránti vágy, ugyanis ezek segítenek beépíteni a kálciumot a szervezetbe.

 

Tipp: Igyekezzünk jó minőségű tengeri sót használni a főzéshez, és ügyeljünk a napi kálcium és egyéb ásványi anyag bevitelére. Együnk teljes kiörlésű gabonaféléket.

Lelkünk üzenete: A sós ízek szerelmesei általában erősen kontroll alatt tartják magukat. Maximálisan teljesítenek, helyt állnak a háztartásban, odafigyelnek barátairak szeretteikre, csak éppen a nagy megfelelniakarásban elfelejtenek egy kis időt saját igényeikre is fordítani.

 

Mit üzen a test, ha édes ízekre vágyik?

A csokoládé szerotonint, azaz boldogsághormont szabadít fel. Amikor testünk csokoládét kíván, tudat alatt igyekszünk megelőzni a depressziót, próbálunk minél több boldogsághormong felszabadítani, hogy helyt tudjunk állni a hétköznapokban.

Lelkünk üzenete: Attól függően, hogy milyen típusú csokoládéra vágyunk, lelkünk mást üzen. Ha fekete csokoládét szeretnél fogyasztani, egyszerűen társaságra vágysz.

Tipp: Ilyen esetekben mozdulj ki, találkozz barátaiddal, csináljatok valamilyen csoportos tevékenységet.

Ha tejcsokoládéra vágysz, csendesebb típus vagy, akinek csak arra van szüksége, hogy a saját kis magányában lenyugodjon.

Tipp: vonulj el egy könyvvel, egy pohár borral, esetleg segítene egy kellemes fürdő olajokkal.

 

Mit üzen a test, ha fűszeresre ízekre vágyik?

Akinek alacsony a vérnyomása, gyarkan vágyik fűszeres ízekre. Ha túlságosan leesik a vérnyomás, akkor a szervezeted szinte hidegrázást kap. Olyan lesz a test, mint ha belülről fázna, mint ha tudat alatt lenne fáradt és kimerült. Ilyen esetekben a test azért vágyik erősen fűszerezett, csípős ételekre, mert az fellendíti a vérkeringést, gyorsítja a véráramot, megemeli a vérnyomást is, így belülről felmelegszik, helyreáll a vérnyomás és a cukorszint is.

Lelkünk üzenete: Az alacsony vérnyomású egyén visszariad a nehézségektől, még csak kísérletet se tesz legyőzésükre, inkább megkíméli magát a konfliktusoktól. Kitér a kihívások elől, gyakran szexuális téren is, ami pedig szoros összefüggést mutat a vérnyomással.

Tipp: Alkalmazz rozmaringot külsőleg (ha nincsenek viszereid)  A meleg rozmaringos fürdőt hideg leöntéssel fejezzük be. Belsőleg esetleg szívbor formájában próbálhatjuk ki: 3 evőkanál szárított és 3 evőkanál friss rozmaringot tegyünk vörösborba és legalább egy hétig áztassuk, majd szűrjük le. Naponta egy likőröspohárral igyunk meg belőle étkezések előtt.

Vissza

Honlaptérkép • Hírlevél • Sziluett Alakformáló Stúdió 2011
Marketing: marketingmunkak.hu
Honlapkészítés: alexgraphics.hu