Baba-Mama torna

Mi a baba-mama torna?

Egy nem túl megerőltető, de minden izomcsoport megdolgozására kiterjedő alakformáló torma mamáknak a babák társaságában.

A babás torna főként a baba passzív, majd aktív gyakorlatozásából, részben a mama testgyakorlataiból, légzőgyakorlataiból és relaxációs elemekből áll. Ezáltal hamar erősekké, hajlékonyakká, vidámakká válnak.

A torna során figyelmet kapnak a gátizomok is, melynek célja, hogy a lehető legjobban visszaállítsuk az eredeti állapotokat és megelőzzük az oly kellemetlen következményeket, mint a vizeletcsepegés, illetve a szexuális élet zavara. A torna a babák mozgásának fejlesztésével kezdődik, ilyenkor még a picik jobban bírják.

Miért jó a baba-mama torna?

1. Kellemes hangulatú közös program a mamának és a babának, mely tovább növeli a bensőséges hangulatot közöttük;
2. Jó hatással van az anyuka szervezetére a szülés során bekövetkezett változások mérséklésére;
3. Jó hatással van a gyermek fizikai, pszichés és értelmi fejlődésére;
4. Az édesanyák megbeszélhetik a gyermekneveléssel és ellátással kapcsolatos dolgokat egymással, hasznos tippek és trükkök hangzanak el.
5. A baba-mama torna a második hónaptól ajánlott.

 

 

A babák mozgásigényének megfelelően 2 csoportot alakítottunk ki a Baba-Mama tornán.

Kedden 10:30-tól az 1-3 éves gyermekekkel érkező vendégeinknek, csütörtökön pedig a 2-12 hónapos babáknak és mamáknak tartunk foglalkozásokat.

 

Az első 5 jelentkező szoptatós karkötőt kap ajándékba! 

A Milk Bands egy egyedi tervezésű, kifordítható szoptatási karkötő, ami segíti a kismamákat, hogy gyorsan és kényelmesen beazonosítsák melyik mellüket használták utoljára a szoptatáshoz.

A szoptatással töltött idő méréséhez, valamint az utolsó szoptatási időpont megjegyzéséhez is használható. Amikor eljön az idő az elválasztásra, ehhez is segítséget nyújt a szilikon karkötő. További részletek: www.milkbands.hu

 

 

 

Gyakori kérdések

Milyen eszközök szükségesek a tornához?

- Kényelmes, laza öltözet valamint egy pléd a babának. 

Mi történik, ha a baba megéhezik vagy tisztába kell tenni az óra közben?

- A gyakorlatok a babákhoz igazítottan törtennek, így ha étkezésről, tisztábatételről van szó, természetesen ezek nem jelentenek problémát.

Mennyi ideig tart az óra?

- Az órák 60 percesek.

 

Áraink:

980 Ft/alkalom/60 perc
8 alkalmas bérlet: 7.200 Ft
12 alkalmas bérlet: 9.800 Ft

Oktató: Kővári Tünde gyógytornász, óvónő. 6 hónapos kislánya Maja szintén részt vesz az órákon.

 

Órarend >>

 

További információ:

Kérdéseivel forduljon hozzánk bizalommal a 06 24/445-893, 06 70 616 9795 telefonszámokon, vagy a sziluett@invitel.hu e-mail címen.

Iratkozzon fel hírlevelünkre, ahol életmódtanácsokról, szépségápolási pratktikákról és kedvező akciókról olvashat. 

Honlaptérkép • Hírlevél • Sziluett Alakformáló Stúdió 2011
Marketing: marketingmunkak.hu
Honlapkészítés: alexgraphics.hu